Привет из Москвы. Лето было веселое - каждые выходные шашлыки, пиво, и как следствие - почти десять кило набрал. Кто может подсказать - как теперь от них избавиться быстро?
Хочу похудеть - как это сделать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-08-17 11:37:07
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-11-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
29 минут - Последний визит:
2024-05-29 01:47:59
Поделиться22022-08-17 12:12:39
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-05-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2024-04-06 20:59:56
Боюсь, что быстро не получится. Вес только растет очень быстро, а худеть намного тяжелей - за килограмм биться приходится. Иначе никак
Поделиться32022-08-17 12:18:41
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-08-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
15 минут - Последний визит:
2022-09-15 10:09:20
Ну начать надо с того, что отказаться от пива, фастфуда и жирной пищи. Скоро осень, так что на шашлыки уже ездить не будете - вот и придете в норму постепенно.
Поделиться42022-08-17 12:25:49
- Участник
- Зарегистрирован: 2016-05-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
2024-04-06 21:14:56
Просто так десять килограмм не уйдут все равно. Придется для этого поработать. Я считаю, что самый действенный способ избавления от лишнего веса - это спорт. Не думали тренажер арендовать и позаниматься? Вот здесь аренда тренажеров для дома в Москве есть: https://fitsharing.ru/arenda-ellips Думаю, что таким образом очень быстро можно привести себя в норму
Страница: 1